Celoroční všestranný sportovní kroužek

Deset sportů. Jeden kroužek. Dítě přirozeně zjistí, co ho opravdu baví.

 

Základní informace

• Lokalita: Tělocvična Sokol Běchovice, Na Korunce 580; podle aktuální části programu také přilehlý venkovní areál a skatepark
• Věk: 5 - 12 let
• Termín: září–červen, každou středu 16:00–17:00, od 16. 9. 2026 do 16. 6. 2027
• Úroveň: začátečníci i zkušenější děti; úkoly a obtížnost přizpůsobujeme aktuálním schopnostem každého dítěte
• Program: fotbal, házená, florbal, volejbal, cyklistika, in-line bruslení, tenis, gymnastika, bezpečná dětská lukostřelba a atletika
• Pro koho: pro děti, které chtějí poznat více sportů, získat širší pohybový základ a zjistit, co je opravdu baví
• Přístup: malé skupiny, jasné vedení, individuálně upravené úkoly a postupné rozvíjení dovedností bez závodního tlaku
• Malé skupiny: u začátečníků maximálně 5 dětí na instruktora
• Cena: 8 900 Kč za celý školní rok, tedy ekvivalent 890 Kč měsíčně při desetiměsíčním programu nebo měsíčně 990 Kč
• Výhody celoročního členství: 30% sleva na víkendové kurzy SportKids a 10% sleva na rodinné dovolené SportKids
• Garance: když se dítěti první trénink nebude líbit, vrátíme vám celou částku

Rezervovat místo bez rizika 

Zeptat se, jestli je kroužek vhodný pro moje dítě 

 

Jaké sporty si děti během roku vyzkoušejí

Program zahrnuje deset sportů a různé typy pohybu:

• fotbal
• házenou
• florbal
• volejbal
• cyklistiku
• in-line bruslení
• tenis
• gymnastiku
• bezpečnou dětskou lukostřelbu
• atletiku
• Jednotlivé aktivity se během roku střídají. Každá rozvíjí jiné schopnosti a společně vytvářejí všestranný pohybový základ.  
• Nejde o to, aby dítě každý sport zvládlo do hloubky nebo se během několika lekcí stalo zkušeným hráčem.
• Cílem je poznat základní principy jednotlivých sportů, osvojit si nové pohybové dovednosti a zjistit, který typ aktivity dítěti nejvíce vyhovuje.

Fotbal

• Děti rozvíjejí vedení míče, jednoduché přihrávky, střelbu, orientaci v prostoru a spolupráci s ostatními.
• Nejde jen o góly. Dítě se učí reagovat na pohyb spoluhráčů, rozhodovat se a aktivně se zapojit do společné hry.
• Začátečníci pracují se základním ovládáním míče. Zkušenější děti dostávají složitější technické a herní úkoly.

Házená

• Házení, chytání, přesnost a pohyb s míčem rozvíjejí koordinaci, rychlé reakce a orientaci v prostoru.
• Děti se učí uvolnit se, přihrát spoluhráči a respektovat jednoduchá herní pravidla.
• Aktivity upravujeme tak, aby se mohlo zapojit každé dítě bez ohledu na předchozí zkušenosti.

Florbal

• Děti se seznamují se správným držením hole, vedením míčku, přihrávkami a střelbou na cíl.
• Florbal rozvíjí koordinaci oko–ruka, přesnost, rychlé rozhodování a schopnost reagovat na měnící se situaci.
• Důraz klademe také na bezpečnou práci s holí a respektování prostoru ostatních dětí.

Volejbal

• Prostřednictvím průpravných her děti trénují odhad letu míče, reakce, práci rukou a pohyb v prostoru.
• Nejde o složitou volejbalovou techniku ani okamžité hraní podle všech soutěžních pravidel.
• Cílem je zvládnout základní kontakt s míčem, správně reagovat a zapojit se do jednoduché týmové aktivity.

Cyklistika

• Děti rozvíjejí rovnováhu, kontrolu kola, bezpečné brzdění, zatáčení a reakce na překážky.
• Začátečníci se soustředí na bezpečné základy a větší jistotu. Zkušenější děti mohou pracovat na přesnosti, kontrole rychlosti, slalomu a dalších pohybových úkolech.
• Nejde pouze o to umět jet. Důležité je kolo skutečně ovládat a dokázat správně reagovat na okolí.

In-line bruslení

• Děti pracují na stabilním postoji, rovnováze, odrazu, změně směru, kontrole rychlosti a bezpečném zastavení.
• Začátečníci získávají jistotu v základním pohybu. Zkušenější bruslaři pracují na plynulosti, přesnosti, slalomu a náročnějších pohybových úkolech.
• Bezpečnostní pravidla a správné používání ochranných pomůcek jsou přirozenou součástí výuky.

Tenis

• Děti si osvojují základní práci s raketou a míčkem, odhad vzdálenosti, reakce a koordinaci oko–ruka.
• Prostřednictvím jednoduchých úderových her rozvíjejí přesnost, soustředění a správné načasování pohybu.
• Obtížnost upravujeme podle věku a zkušeností dítěte.

Gymnastika

• Gymnastická průprava podporuje obratnost, rovnováhu, stabilitu, pohyblivost a lepší kontrolu nad vlastním tělem.
• Děti pracují s vlastní vahou, učí se bezpečně přelézat, podlézat, dopadat, zpevnit tělo a zvládnout základní gymnastické pohyby.
• Tyto dovednosti mohou později využít prakticky v jakémkoli dalším sportu.

Bezpečná dětská lukostřelba

• Lukostřelba rozvíjí míření, klid, přesnost, soustředění a respekt k bezpečnostním pravidlům.
• Nejde o klasickou sportovní lukostřelbu v dospělém pojetí.
• Aktivita probíhá bezpečnou formou přiměřenou věku dětí a pouze pod dohledem instruktora.

Atletika

• Běh, skoky, hody a pohybové úkoly rozvíjejí rychlost, obratnost, dynamiku a základní pohybové schopnosti.
• Děti nepracují pouze na výsledku nebo pořadí.
• Učí se správně provést pohyb, využít své tělo efektivněji a překonávat především vlastní předchozí výkon.

Rezervovat dítěti místo 

 

Tréninkové dny 

 

Pro koho je kroužek ideální?

Tento kroužek je vhodný pro:

• děti, které se rády hýbou a chtějí poznávat různé sporty,
• děti, které zatím nevědí, kterému sportu by se chtěly věnovat,
• děti, které si chtějí budovat sebevědomí a pohybové dovednosti,
• rodiče, kteří hledají pravidelný pohyb bez závodního programu,
• děti, které ocení podporující prostředí a individuální přístup.

Nejprve všestranný základ. Potom správný sport.

• Dítě nemusí v pěti, sedmi ani deseti letech hned vědět, jestli bude fotbalista, tenista nebo lezec.
• Nejprve potřebuje poznat různé druhy pohybu, získat jistotu v těle a zažít, že sport může být radost, ne stres.
• Sportovní klub může být skvělým pokračováním ve chvíli, kdy dítě ví, co ho opravdu baví.
• Naším cílem je děti na tuto cestu připravit pohybově, psychicky i lidsky.

Ve SportKids děti:

• poznají více sportů během roku,
• postupují vlastním tempem,
• nesedí stranou kvůli nižší výkonnosti,
• nejsou tlačené do závodů a výsledků,
• budují si zdravý vztah k pohybu.

Jak může jeden program fungovat pro děti 5–12 let

• Rozhodující není pouze věk, ale také předchozí zkušenosti a aktuální schopnosti dítěte.
• Pětileté dítě může mít v některém sportu větší zkušenost než desetiletý nebo dvanáctiletý začátečník.
• Proto nepoužíváme jeden naprosto stejný úkol pro celou skupinu.
• Jednotlivé aktivity mají několik úrovní obtížnosti.
• Mladší nebo méně zkušené dítě může trénovat základní pohyb, jednoduchou přihrávku, práci s vybavením nebo bezpečné zastavení.
• Starší nebo zkušenější dítě dostane přesnější, rychlejší nebo technicky náročnější variantu.
• Instruktor upravuje obtížnost podle schopností dítěte, ne pouze podle data jeho narození.
• Díky tomu dítě nečeká úkol, který je pro něj zbytečně složitý, ani program, při kterém by se nudilo.

Kroužek, nebo sportovní klub?

• Každé dítě je jiné a každému vyhovuje něco jiného.
• Sportovní klub i všestranný kroužek mají své místo – záleží na tom, co právě vaše dítě potřebuje.
• Sportovní klub je skvělou volbou pro děti, které už vědí, jaký sport je baví, chtějí se mu věnovat intenzivněji a nevadí jim zápasy, závody nebo větší důraz na výkon.
• SportKids je ideální pro děti, které chtějí nejprve poznat více sportů, pravidelně se hýbat, získat jistotu a vybudovat si pozitivní vztah k pohybu bez závodního stresu.

Vyberte si způsob platby

Měsíční varianta

• Cena: 1 090 Kč měsíčně
• Počet plateb: 10 pravidelných měsíčních plateb
• Celkem za školní rok: 10 900 Kč
• Pro koho je vhodná: pro rodiče, kteří chtějí cenu rozložit do menších pravidelných plateb

Nejvýhodnější varianta: Celoroční členství SportKids

• Cena za celý školní rok: 8 900 Kč
• Ekvivalent měsíční platby: 890 Kč
• Úspora oproti měsíční variantě: 2 000 Kč

Navíc s celoročním členstvím získáte

• 30% slevu na víkendové kurzy SportKids
• Dítě může pokračovat v cyklistice, in-line bruslení, lezení, lyžování a dalších sportovních aktivitách SportKids, které ho během celoročního kroužku nejvíce zaujmou.
• 10% slevu na rodinné dovolené SportKids
• Užijte si společné sportovní zážitky na horách, u moře i během aktivních pobytů v Česku a zahraničí.

Vybrat způsob platby a rezervovat místo  

Přirozená návaznost na další aktivity SportKids

• Kroužkem sportovní cesta dítěte nemusí skončit.
• Během roku si vyzkouší více aktivit a následně může pokračovat právě v tom sportu, který ho nejvíce oslovil.
• Nemusíte další kurz vybírat naslepo. Rozhodujete se podle skutečné zkušenosti dítěte.

Využijte dostupné příspěvky

• Aktivní Město: na úhradu kroužku můžete využít dostupný příspěvek z programu Aktivní Město
• Zdravotní pojišťovna: některé zdravotní pojišťovny přispívají dětem na pravidelné sportovní a pohybové aktivity
• Konkrétní výši příspěvku, věkové omezení a podmínky čerpání si ověřte u své městské části nebo zdravotní pojišťovny. Možnost využít příspěvek Aktivního Města nebo zdravotní pojišťovny uvádí také současná stránka programu.  

Časté otázky

 

Musí dítě některý ze sportů umět předem?

• Ne.
• Kroužek je vhodný pro úplné začátečníky i děti, které už mají s některými sporty zkušenosti.
• Začátečník se učí bezpečné základy. Zkušenější dítě dostává náročnější variantu úkolu, aby se mohlo dál zlepšovat.
• Dítě nemusí přijít připravené. Potřebuje pouze chuť zapojit se a respektovat bezpečnostní pokyny.

Jak může být v jednom kroužku pětileté i dvanáctileté dítě?

• Úkoly nepřizpůsobujeme pouze věku, ale především aktuálním schopnostem dítěte.
• Stejná aktivita může mít několik úrovní obtížnosti.
• Mladší nebo méně zkušené dítě pracuje na základu. Starší nebo zkušenější dítě dostane přesnější, rychlejší nebo technicky náročnější variantu.

Nebude se zkušenější dítě nudit?

• Nemělo by.
• Instruktor upravuje obtížnost podle aktuální úrovně dítěte.
• Zkušenější dítě může pracovat na větší přesnosti, rychlosti, technice nebo složitější kombinaci úkolů.
• Program ale není specializovaný závodní trénink. Jeho cílem je všestranný pohybový rozvoj.

Naučí se dítě všech deset sportů do hloubky?

• Ne. To by při jedné pravidelné lekci týdně nebylo realistické.
• Cílem je, aby dítě poznalo základní principy jednotlivých sportů, osvojilo si nové pohybové dovednosti a zjistilo, co ho opravdu baví.
• Pokud ho některý sport zaujme výrazněji, může v něm pokračovat na víkendovém kurzu nebo ve specializovaném sportovním oddílu.

Musí dítě jezdit na závody nebo zápasy?

• Ne.
• Kroužek není zaměřený na závodění ani na pravidelné soutěže.
• Děti se učí spolupracovat, dodržovat pravidla a pracovat na vlastním pokroku bez stresu z výsledků.

Znamená „bez tlaku na výkon“, že děti nemají žádné povinnosti?

• Ne.
• Děti neporovnáváme podle výsledků, ale vedeme je k soustředění, snaze, bezpečnému chování a respektování ostatních.
• Bez závodního tlaku neznamená bez pravidel nebo bez přiměřených nároků.

Je program vhodný i pro opatrnější dítě?

• Ano.
• Dítě do obtížného úkolu netlačíme bez přípravy.
• Instruktor mu nabídne zvládnutelnou variantu, pomůže mu získat jistotu a obtížnost postupně zvyšuje.
• Cílem ale není každému nepohodlí se vyhnout. Dítě podporujeme, aby bezpečně zvládlo přiměřenou výzvu a získalo větší sebedůvěru.

Co když dítě některý sport nebude bavit?

• Není nutné, aby dítě bavilo všech deset sportů stejně.
• Právě pestrost programu mu dává možnost poznat, co mu vyhovuje.
• Méně oblíbená aktivita může navíc rozvíjet schopnosti, které dítěti chybějí a které využije v jiném sportu.
• Dítě do výkonu netlačíme, ale vedeme ho k tomu, aby aktivitu férově vyzkoušelo.

Co když moje dítě nemá rádo týmové sporty?

• To nevadí.
• Program kombinuje týmové i individuálnější aktivity.
• Některé děti baví fotbal, florbal, házená nebo volejbal. Jiné si více užijí tenis, gymnastiku, cyklistiku, in-line bruslení, atletiku nebo lukostřelbu.
• Díky pestrosti programu má dítě více možností najít pohyb, který mu vyhovuje.

Je lukostřelba vhodná pro děti?

• Ano, pokud probíhá bezpečně, pod dohledem a formou odpovídající věku dítěte.
• Děti trénují míření, soustředění, přesnost, klid a respekt k bezpečnostním pravidlům.
• Nejde o samostatnou manipulaci s vybavením bez dozoru.

Je kroužek vhodný jako doplněk k jinému sportu?

• Ano.
• Dítě, které už pravidelně sportuje, může díky všestrannému programu rozvíjet koordinaci, rovnováhu, práci s míčem, obratnost, přesnost a další schopnosti, na které se jeho hlavní sport tolik nezaměřuje.
• SportKids ale nenahrazuje specializovaný závodní trénink.

Probíhá kroužek během prázdnin a státních svátků?

• Ne.
• Kroužek se nekoná během státních svátků a školních prázdnin.  

Může se dítě připojit i během školního roku?

• Ano, pokud je ve skupině volná kapacita.
• Instruktor dítěti pomůže zapojit se podle jeho úrovně a předchozích zkušeností. Možnost připojit se během roku uvádí také aktuální stránka kroužku.  

Co když se dítěti první trénink nebude líbit?

• Vrátíme vám celou zaplacenou částku.
• Můžete tak zjistit, zda dítěti vyhovuje prostředí, instruktor i způsob vedení, aniž byste riskovali cenu celého programu.

Jaké výhody získáme s celoročním členstvím?

S celoročním členstvím získáte:

• 30% slevu na víkendové kurzy SportKids
• 10% slevu na rodinné dovolené SportKids
• možnost navázat na sporty, které dítě během programu nejvíce zaujaly
• pravidelný všestranný program během celého školního roku
• garanci vrácení celé částky, pokud dítěti první trénink nebude vyhovovat

Může dítě pokračovat i v dalších aktivitách SportKids?

• Ano.
• Dítě může navázat na víkendových kurzech, táborech nebo rodinných sportovních dovolených SportKids.
• S celoročním členstvím získáte 30% slevu na víkendové kurzy a 10% slevu na rodinné dovolené SportKids.

 

Dejte dítěti možnost objevit sport, který mu opravdu sedí

• Nemusíte předem správně odhadnout jeden konkrétní sport.
• Nemusíte dítě přihlašovat do několika různých kroužků ani každý víkend přizpůsobovat rodinný program zápasům a turnajům.

Ve SportKids si během jednoho školního roku vyzkouší deset sportů:

• fotbal, házenou, florbal, volejbal, cyklistiku, in-line bruslení, tenis, gymnastiku, bezpečnou dětskou lukostřelbu a atletiku.
• Získá širší pohybový základ, větší jistotu a konkrétní zkušenost, podle které může poznat, co ho skutečně baví.
• Začátečníci trénují v poměru maximálně pěti dětí na jednoho instruktora. Zkušenější děti dostávají náročnější varianty úkolů.
• Bez závodního tlaku. Ne však bez pravidel, soustředění a skutečného pokroku.

S celoročním členstvím navíc získáte:

• 30% slevu na víkendové kurzy SportKids
• 10% slevu na rodinné dovolené SportKids
• možnost pokračovat ve sportech, které dítě nejvíce zaujaly

A když dítěti první trénink nesedne, vrátíme vám celou částku.

Rezervovat místo bez rizika

 

časté