Cyklistický příměstský tábor

Kola, dobrodružství a nekonečné zážitky!

Kde: Tělocvična ZŠ K Milíčovu, K Milíčovu 674 , 14900 Praha 11 - Háje

Věk a pokročilost: 3-12 let, od úplných začátečníků po zkušené cyklisty

• strava a pitný režim
• oběd - restaurace Kozlovna u Soudku - vzdálená jen pár minut pěšky
• dopolední a odpolední vyvážená svačina
• zajištění pitného režimu po celý den 
• exkluzivní poměr 1 instruktor na max. 5 dětí
• alergie možné řešit individuálně, prosíme napište do poznámky k přihlášce.

      Praha 11 - Háje 

• Lokalita se nachází v klidné části města s dostatkem zeleně a prostoru pro sportovní aktivity.
• V bezprostřední blízkosti se nachází Milíčovský les a rybníky, které poskytují ideální podmínky pro cyklistické vyjížďky i trénink v přírodním prostředí. Okolí nabízí kombinaci zpevněných cest i přírodních tras, vhodných pro různé úrovně cyklistických dovedností.

Tréninkové dny 

Aktivity 

• Děti jsou vždy rozděleny do skupin podle věku a úrovně pokročilosti tak, aby byl tábor pro všechny maximálně zábavný a přínosný.
• Dopoledne se vždy věnujeme cyklistice, kde se zaměříme na bezpečnost a správnou techniku jízdy na kole.
• Odpoledne se ve všestranné pohybové části věnujeme míčovým hrám, atletice, opičím dráhám a vyzkoušíme si i netradiční sporty.
• Regenerace je součástí obou bloků. 

Vybavení

• Kolo
• Cyklistická helma
• Chrániče na kolena a lokty
• Sportovní oblečení a vyšší ponožky
• Láhev na pití

Závěrečný program

• Děti obdrží po absolvování medaili, diplom a dáreček.
• Na začátku tábora děti obdrží tričko, do poznámky napište velikost trička -  (vel. 110 - 168).
• Týden plný zážitků zakončíme přehlídkou toho, co se děti za uplynulý týden naučily.  

Doplňující informace 

• Týden před příměstským táborem obdržíte informační e-mail s podrobnými organizačními informacemi.