Cyklistický příměstský tábor
Kola, dobrodružství a nekonečné zážitky!
Kde: ZŠ Polesná, Staroklánovická 230, 190 16 Praha 21.
Věk a pokročilost: 3-12 let, od úplných začátečníků po zkušené cyklisty
- strava a pitný režim
- oběd - restaurace Café Útes - vzdálená jen pár minut pěšky
- dopolední a odpolední vyvážená svačina
- zajištění pitného režimu po celý den
- exkluzivní poměr 1 instruktor na max. 5 dětí
Újezd nad Lesy
- Lokalita se nachází v klidné rezidenční části na okraji Prahy, obklopené přírodou a lesy, velkou výhodou je blízkost Klánovického lesa, který poskytuje široké možnosti pro bezpečné cyklistické vyjížďky i trénink v přírodním terénu.
- Okolí školy nabízí dostatek prostoru pro nácvik jízdy, hry i pohybové aktivity mimo frekventované silnice.
Tréninkové dny
| 8:30 - 9:00 | Sraz |
| 9:00 - 12:00 | Dopolední sportovní blok ( rozcvička, cyklistika) |
| 12:15 | Oběd |
| 13:00 - 13:45 | Polední klid |
| 13:45 - 16:00 | Odpolední sportovní blok ( pohybové hry) |
| 16:00 - 16:30 | Vyzvedávání |
Pro zájemce bude připravena přespávačka s programem. Za příplatek 900,- na místě.
Aktivity
- Děti jsou vždy rozděleny do skupin podle věku a úrovně pokročilosti tak, aby byl tábor pro všechny maximálně zábavný a přínosný.
- Dopoledne se vždy věnujeme cyklistice, kde se zaměříme na bezpečnost a správnou techniku jízdy na kole
- Odpoledne se ve všestranné pohybové části věnujeme míčovým hrám, atletice, opičím dráhám a vyzkoušíme si i netradiční sporty.
- Regenerace je součástí obou bloků.
Vybavení
- Kolo
- Cyklistická helma
- Chrániče na kolena a lokty
- Sportovní oblečení a vyšší ponožky
- Láhev na pití
Závěrečný program
- Děti obdrží po absolvování medaili, diplom a dáreček.
- Na začátku tábora děti obdrží tričko, do poznámky napište velikost trička - (vel. 110 - 168).
- Týden plný zážitků zakončíme přehlídkou toho, co se děti za uplynulý týden naučily.
Doplňující informace
- Týden před příměstským táborem obdržíte informační e-mail s podrobnými organizačními informacemi.
- Přihlášky se uzavírají vždy týden před konáním tábora ve 12:00.
- I letos budeme poskytovatelem příspěvků Aktivního města. Příspěvky budou vypsány začátkem května, více informací: https://aktivnimesto.cz/
- Zkušení a kvalifikovaní instruktoři s kurzem první pomoci - všichni instruktoři mají kurz první pomoci od Červeného kříže, díky naší spolupráci s FTVS UK a Pedagogickou fakultou jsou naši instruktoři odborníci.
Bližší informace
