PRAHA-LIBEREC-Plavani.jpg
Sportovní kroužky a tábory

Víkendové sportovní plavání

"Voda je náš přítel: Deset způsobů, jak plavání podporuje dětský rozvoj"

1. Rozvoj fyzické kondice: Plavání posiluje svaly, zlepšuje kardiovaskulární zdraví a podporuje celkovou tělesnou kondici.

2. Zlepšení koordinace a rovnováhy: Plavání vyžaduje koordinaci pohybů rukou a nohou, což pomáhá rozvíjet motorické dovednosti a rovnováhu.

3. Zvýšení sebevědomí a sebedůvěry: Naučit se plavat a dosahovat nových cílů pomáhá dětem cítit se hrdě a sebejistě.

4. Zábavná forma cvičení: Plavání je zábavná aktivita, která může podporovat pozitivní vztah k pravidelnému cvičení.

5. Bezpečnost ve vodě: Znalost plavání je důležitá pro bezpečnost dítěte ve vodě a může v budoucnu předejít nebezpečným situacím.

6. Sociální dovednosti a týmový duch: Plavecké kurzy nabízejí příležitosti k sociální interakci s vrstevníky a učí děti týmové spolupráci.

7. Zlepšení duševního zdraví a uvolnění stresu: Plavání může být relaxační a pomáhá snižovat stres a úzkost.

8. Podpora zdravého životního stylu: Zavedení plavání jako pravidelné aktivity může vést k celoživotnímu zdravému životnímu stylu.

9. Zlepšení spánkových vzorců: Fyzická aktivita spojená s plaváním může vést ke zlepšení kvality spánku u dětí.

10. Zlepšení schopnosti soustředění a výkonnosti ve škole: Pravidelným plaváním se zlepšuje duševní čilost a koncentrace, což může pozitivně ovlivnit školní výsledky.

Čas: Sobota 9:30-11:30 hod., neděle 9:30-11:30 hod, pro děti od 3 let

Místo: Hotel Olšanka, Táboritská 1000/23, 130 00 Praha 3-Žižkov

Sobota: 10:00 - 12:00 (sraz 9:50)

Neděle: 10:00 - 12:00 (sraz 9:50)

Věk: 3 -15 let

Doprava: vlastní 

Víkendové plavání probíhá v sobotu a v neděli 10:00-12:00. Děti si podle jejich dovedností vezmou na starosti naši mimořádně zdatní trenéři a rozdělí je do menších skupinek. Ve vodě jsou jako doma a jejich bystrým očím neunikne nic, co se děje nad hladinou i pod ní. Rádi pomohou každému dítěti od 3 do 15 let cítit se ve vodě jako rybička.    

Co všechno děti čeká:

Hravé seznamování s vodou, osvojování základních plaveckých návyků a správné techniky, pokročilejší plavci pronikají do jednotlivých stylů jako je znak, prsa a nakonec kraul.

Povinná výbava:

Plavky, ručník

Příspěvek aktivního města: Jsme rádi, že jsme se opět mohli zařadit do programu aktivního města a vy tak můžete čerpat příspěvek až 1000,- Kč. Podmínkou je mít trvalé bydliště na Praze 5, 6 nebo 17.

Pro více informací kontaktujte: Lucie Köhlerová Tel: +420  724 227 948  e-mail: luciekohlerova@sport-kids.cz

chcete vědět více?
Cena od:
  • 1590,-